İstanbul Atlas Üniversitesi Vadi Kampüs Creative Lab.’da düzenlenen 5. Psikoloji Günleri’nde “Psikolojik Sağlamlık” kavramı farklı kuramsal ve klinik perspektiflerden değerlendirildi.
Prof. Dr. Ayşe Ayçiçeği Dinn: “Teorik Bilgi ve Atölye Çalışmaları Psikoloji Öğrencilerine Önemli Fırsatlar Sunmaktadır”
İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Dekan Vekili Prof. Dr. Ayşe Ayçiçeği Dinn, açılış konuşmasında beşincisi düzenlenen Psikoloji Günleri’nin, teorik bilginin derinlemesine incelenmesi ve atölye çalışmaları aracılığıyla uygulamalı bir bakış açısının kazanılması bakımından psikoloji eğitimi alan öğrencilere önemli bir akademik zemin sunduğunu söyledi.
Psikoloji alanından akademisyenlerin sunumlarını gerçekleştirdiği etkinlik; kriz psikolojisinden yapay zekâ çağına uyum süreçlerine, şema terapiden varoluşçu perspektiflere uzanan geniş bir içerik yelpazesini kapsadı.
Doç. Dr. Burcu Uysal: Bu Deneyim Bana Ne Anlatıyor?
Doç. Dr. Burcu Uysal, “Derdimde Saklı Deva” başlıklı sunumunda psikolojik acının yalnızca kaçınılması gereken bir deneyim olmadığını; kişisel dönüşümün zaman zaman tam da kırılma noktasından başladığını vurguladı. Sunumda travma sonrası büyüme kavramı, “Neden ben?” sorusunun yerini “Bu deneyim bana ne anlatıyor?” sorusuna bırakması gerektiği görüşü ve kaygı, yas, başarısızlık gibi deneyimlerin olgunlaştırıcı boyutları ele alındı.
Doç. Dr. Volkan Koç: “Psikolojik Sağlamlık ve Kriz: Varoluşçu Bir Bakış”
Modern dünyanın hız ve belirsizlik koşullarının birey üzerindeki psikolojik etkilerini değerlendiren Doç. Dr. Volkan Koç, sunumunda varoluşçu psikolojiye göre insanın temel varoluşsal çatışmalarını ele aldı. Koç, psikolojik sağlamlığın “hiç yıkılmamak” değil, yıkıldıktan sonra yeniden yön bulabilmek olduğunu vurguladı.
Yapay Zekâ Dünyasında Psikolojik Sağlamlık Mümkün mü?
Ast. Prof. Atanur Ak’ın “Kuramdan Uygulamaya Psikolojik Sağlamlık” başlıklı sunumunun ardından Arş. Gör. Şeyma Aydın Öztürk, “Yapay Zekâ Dünyasında Psikolojik Olarak Sağlam Kalabilmek” başlıklı konuşmasında psikolojik sağlamlığın temel bileşenleri olan duygu düzenleme, problem çözme becerisi, sosyal destek, özyeterlilik ve bilişsel esneklik kavramlarını ele aldı ve yapay zekâ çağında psikolojik sağlamlığı korumaya yönelik önerilerde bulundu. Öztürk bu önerileri şu şekilde sıraladı: “Dijital sınırlar oluşturmak, teknolojiyi bilinçli kullanmak, insan ilişkilerini korumak, eleştirel düşünmeyi geliştirmek, dijital detoks uygulamak ve öz-şefkati geliştirmek.”
Atölye Çalışmaları
Etkinlik kapsamında gerçekleştirilen atölye çalışmalarında Klinik Psikolog Emrah Yolaç “Şema Terapi Perspektifinden Postmodernizm İçinde Genç Olmak”, Klinik Psikolog Zeynep Betül Topçu ise “Fırtınada Kök Salmak” başlıklı çalışmalarını yürüttü.
